講到太陽光電、風力發電的裝置量時，常用kW、MW、GW等單位。但討論儲能系統時，卻有兩個單位，例如400kW 和200kWh。前者是儲能對電網充放電的功率，後者為可儲能的容量。
用家中屋頂的水塔來想像一座儲能系統，400kW類似供水水管的管徑，代表每秒或每分鐘最大供水量；200kWh類似水塔總儲水量。在相同儲能容量下，充放電功率愈小，可充放電的時間就愈長。反之，充電功率愈大，可充放電的時間就愈短。
供電時間長比較好？還是快速充放電比較好？答案視儲能系統的功能而異。
「能量型」：像是馬拉松選手，可長時間供應電力。特點是充放電功率小、放電時間長。
「功率型」：像是爆發力十足的短跑選手，能在電網發生事件時，迅速補充電力，穩定電力供需平衡。特點是充放電功率大、可提供大電力。
